En el programa de hoy hablamos sobre el insomnio, el más conocido y temido trastorno del sueño. En la actualidad muchos jóvenes han dejado de dormir, por diferentes razones, puede ser por estudios, por estrés, por ansiedad, por tristeza o simplemente porque no pueden. Por ello, en este nuevo episodio de “Encuentro mental” te contamos sobre este trastorno del sueño y sobre cómo saber si lo tienes.
